
Bolo de Banana com Casca e Aveia Fofinho
Este bolo de banana com casca e aveia é a escolha perfeita para quem busca sustentabilidade e sabor na cozinha. Aproveitando integralmente as bananas-nanicas, inclusive as cascas devidamente higienizadas, a receita resulta em um bolo incrivelmente aromático, texturizado e nutritivo. Com um toque de canela e aveia, o preparo utiliza claras em neve para garantir uma massa leve e fofinha que vai conquistar toda a família no café da tarde.
Ingredientes
Massa
- 3 bananas-nanicas médias com casca
- 2 ovos
- 1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva espanhol
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 colher (chá) de canela em pó
- 1 xícara (chá) de água
- 2 colheres (chá) de azeite de oliva para untar
- 2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro para polvilhar
Modo de preparo
Massa
- Preaqueça o forno em temperatura média de 180 graus Celsius e unte uma assadeira de 33 cm por 23 cm com o azeite reservado e farinha de trigo.
- Lave muito bem as bananas com água e sabão e enxágue em abundância em água corrente.
- Pique as bananas com as cascas e coloque no copo do liquidificador junto com a xícara de água.
- Bata por 2 minutos até triturar completamente e reserve.
- Separe as gemas das claras dos ovos.
- Coloque as claras na batedeira e bata por 3 minutos ou até obter picos firmes, depois transfira para uma tigela e reserve.
- Na mesma tigela da batedeira, coloque as gemas, o azeite de oliva, reservando a quantidade para untar, e o açúcar.
- Bata por 5 minutos até obter uma mistura com textura de farofa úmida.
- Acrescente as bananas batidas com a casca e a essência de baunilha à batedeira e bata por mais 1 minuto até formar um creme homogêneo.
- Em outra tigela, peneire a farinha de trigo junto com o fermento, a aveia em flocos e a canela em pó.
- Incorpore os ingredientes secos aos poucos ao creme de banana, mexendo delicadamente com uma colher até a massa ficar uniforme.
- Adicione as claras em neve reservadas à massa e misture suavemente de baixo para cima para garantir a aerografia.
- Despeje a massa na assadeira preparada e leve ao forno por 30 minutos, ou até que, ao espetar um palito no centro, ele saia limpo.
- Retire o bolo do forno, desenforme ainda morno, corte em 18 pedaços e polvilhe o açúcar de confeiteiro por cima antes de servir.
Notas do chef
- Certifique-se de higienizar rigorosamente as cascas das bananas antes do preparo.
- Para conservar a maciez, mantenha o bolo em recipiente fechado em temperatura ambiente por até 3 dias.
