Coquetel Nutritivo de Maçã, Laranja e Salsa

Name: Coquetel Nutritivo de Maçã, Laranja e Salsa
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 lata de leite condensado; 2 maçãs sem casca picadas; 2 copos de suco de laranja; 2 copos de iogurte natural; 1 xícara de chá de salsa; Suco de meio limão

Descubra como preparar um coquetel nutritivo, cremoso e refrescante. Esta receita une ingredientes simples como maçã, iogurte natural e suco de laranja, equilibrados pelo toque cítrico do limão e pela doçura do leite condensado. A adição surpreendente de salsa traz um frescor único e propriedades nutritivas para a bebida. Ideal para servir bem gelado em dias quentes.

BrasileiraFácil4 porções

Preparo: 10 minutos

Total: 10 minutos

Ingredientes

1 lata de leite condensado
2 maçãs sem casca picadas
2 copos de suco de laranja
2 copos de iogurte natural
1 xícara de chá de salsa
Suco de meio limão

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata em velocidade alta até obter uma mistura homogênea, cremosa e sem pedaços de salsa ou maçã.
Distribua o coquetel em copos com gelo picado e sirva imediatamente.

Notas do chef

Para uma consistência ainda mais refrescante, utilize as maçãs previamente geladas.
O iogurte natural pode ser integral ou desnatado, conforme sua preferência.
Consuma imediatamente após o preparo para aproveitar ao máximo a textura e os nutrientes.