
Dobradinha com Grão-de-Bico
Aprenda a preparar uma deliciosa dobradinha com grão-de-bico, um prato clássico da culinária reconfortante. Com dicas profissionais de limpeza e um cozimento na pressão que garante maciez e sabor acentuado pelos temperos e pelo paio, esta receita vai surpreender seus convidados.
Ingredientes
Ingredientes
- 1 kg de dobradinha limpa e cortada em tiras
- 250 g de paio cortado em rodelas não finas
- 500 g de grão-de-bico deixado de molho em água e sem a película
- 3 folhas de louro
- 3 tomates sem pele e sem sementes
- 3 dentes de alho amassados
- 3 colheres de sopa de óleo
- 2 limões
- 2 cebolas picadas
- 0,5 xícara de chá de temperos verdes como salsa e cebolinha
- 2 xícaras de chá de água
- Sal, colorau e pimenta a gosto
Modo de preparo
Ingredientes
- Lave muito bem a dobradinha, remova toda a gordura visível e esfregue com o suco dos limões.
- Ferver a dobradinha duas vezes, descartando a água de cada fervura e lavando bem com água fria entre os processos.
- Em uma panela de pressão com o óleo, refogue o alho e a cebola até dourarem levemente.
- Adicione os tomates, as folhas de louro, os temperos verdes, o sal, o colorau e a pimenta a gosto.
- Acrescente a dobradinha, o paio e as duas xícaras de água, misturando bem todos os ingredientes.
- Tampe a panela de pressão e cozinhe por cerca de 20 minutos, verificando o ponto de maciez da dobradinha.
- Retire a dobradinha e o paio da panela com o auxílio de uma escumadeira e reserve.
- No caldo restante na panela, coloque o grão-de-bico e cozinhe por aproximadamente 10 minutos até que fique al dente, depois reserve.
- Junte novamente a dobradinha, o paio e o grão-de-bico com o caldo do cozimento em uma panela.
- Deixe ferver para apurar os sabores, ajuste o sal se necessário e sirva quente acompanhado de arroz branco e salada de verduras.
Notas do chef
- Retirar a película do grão-de-bico após o molho facilita a digestão e melhora a textura do prato.
- O prato pode ser conservado em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
