
Lasanha de Frango e Quiabo
Descubra uma versão surpreendente e cheia de sabor da tradicional lasanha. Esta receita une o frango cremoso, o toque especial do quiabo com milho verde, a maciez da massa de lasanha e um incrível creme de macaxeira, finalizado com bastante queijo muçarela. Perfeita para um almoço especial em família.
Ingredientes
Frango
- 400 g de peito de frango picado
- 1/4 de xícara (chá) de coentro picado
- 1/3 de xícara (chá) de água
- 1/4 de xícara (chá) de colorífico
- 1/2 cebola picada
- 1/2 tomate com sementes picado
- 2 1/2 xícaras (chá) de água
- Sal a gosto
- 2 caixinhas de creme de leite (400 g)
Quiabo
- 500 g de quiabo cortado em rodelas com 1 cm
- 1/4 de xícara (chá) de coentro picado
- 200 g de milho verde escorrido
- 1/2 cebola picada
- Colorífico a gosto
- Sal a gosto
Macaxeira
- 500 g de macaxeira cortada em rodelas e cozida
- 1/3 de xícara (chá) de água
Montagem
- Queijo muçarela o suficiente para cobrir a lasanha
- 500 g de massa para lasanha cozida al dente
Modo de preparo
Frango
- Em uma panela, coloque o peito de frango picado, o coentro picado e 1/3 de xícara de chá de água. Leve ao fogo médio e cozinhe até secar toda a água.
- Acrescente o colorífico, a cebola picada, o tomate picado, 2 xícaras e meia de chá de água e o sal. Misture bem e deixe ferver por cerca de 2 minutos.
- Adicione o creme de leite, misture novamente e retire do fogo.
- Transfira a mistura para o liquidificador e bata até obter um creme homogêneo e reserve.
Quiabo
- Em uma panela, coloque o quiabo cortado em rodelas, o coentro, o milho verde escorrido, a cebola picada, o colorífico e o sal.
- Adicione água até cobrir o quiabo, leve ao fogo médio e cozinhe por aproximadamente 10 minutos ou até ficar macio. Reserve.
Macaxeira
- No liquidificador, coloque a água e a macaxeira cozida.
- Bata bem até formar um creme liso e reserve.
Montagem
- Em uma assadeira, faça uma camada com o molho de frango.
- Cubra com uma camada de massa para lasanha.
- Espalhe uma camada do creme de macaxeira.
- Distribua uma camada do quiabo preparado.
- Adicione mais uma camada de massa para lasanha e finalize cobrindo com a muçarela.
- Leve ao forno médio preaquecido a 180°C por 40 minutos, retire e sirva em seguida.
Notas do chef
- Certifique-se de cozinhar a macaxeira previamente até que esteja bem macia para facilitar na hora de bater no liquidificador.
- O quiabo pode ser refogado com um pouco de vinagre antes de adicionar a água, caso queira reduzir a baba.
- Guarde eventuais sobras em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.
