Lulas Ensopadas ao Vinho Tinto

Lulas Ensopadas ao Vinho Tinto

Esta receita de lulas ensopadas é uma excelente opção para quem busca um prato saboroso e sofisticado sem complicações. Combinando lulas macias, tomates frescos e um toque de vinho tinto, o preparo resulta em um molho rico e aromático que harmoniza perfeitamente com arroz branco ou pão fresco.

MediterrâneaFácil4 porções
Preparo: 15 minutos
Cozimento: 25 minutos
Total: 40 minutos

Ingredientes

Principal

  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 500 g de lulas cortadas em anéis
  • 4 tomates sem pele e sem sementes
  • 1/2 xícara (chá) de vinho tinto
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Salsa picada a gosto

Modo de preparo

Principal

  1. Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola picada e os dentes de alho picados até dourarem levemente.
  2. Adicione as lulas cortadas em anéis, os tomates sem pele e sem sementes, o vinho tinto, o sal e a pimenta-do-reino a gosto.
  3. Misture bem e deixe cozinhar em fogo médio até que as lulas fiquem macias e o molho encorpe.
  4. Transfira o ensopado para um refratário, polvilhe com a salsa picada e sirva em seguida.

Notas do chef

  • Para garantir que a lula fique macia, evite cozinhar em fogo excessivamente alto por muito tempo.
  • O vinho tinto pode ser substituído por vinho branco seco, caso prefira um sabor mais suave.
  • Sirva acompanhado de fatias de pão rústico para aproveitar o molho.