Macarrão Frito com Carne Bovina e Legumes

Macarrão Frito com Carne Bovina e Legumes

Esta receita tradicional combina macarrão sobá dourado e crocante com uma suculenta carne bovina e vegetais frescos. Finalizado com um molho encorpado e aromático, é uma refeição completa, equilibrada e cheia de texturas que vai surpreender sua família.

AsiáticaMédia2 porções
Preparo: 25 minutos
Cozimento: 20 minutos
Total: 45 minutos

Ingredientes

Ingredientes

  • 150g de macarrão chinês (soba) cru
  • 1/2 colher (chá) de óleo de gergelim
  • 100g de carne bovina magra
  • 100g de espinafre japonês
  • 2 cogumelos secos
  • 50g de broto de bambu cozido
  • 4 colheres (sopa) de óleo vegetal
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada fina
  • 1 1/2 xícara de caldo de galinha
  • 1 colher (sopa) de saquê ou conhaque
  • 1 colher (sopa) de shoyu
  • 1 colher (chá) de açúcar
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 1 1/2 colher (sopa) de maisena dissolvida em 3 colheres (sopa) de água

Tempero para a carne

  • 1 colher (chá) de saquê ou conhaque
  • 1 colher (chá) de shoyu
  • 1 colher (chá) de maisena

Modo de preparo

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Cozinhe o macarrão em uma panela com água fervendo. Quando a água atingir a segunda ebulição, acrescente uma xícara de água fria e cozinhe por 10 minutos ou até que esteja pronto.
  2. Escorra o macarrão, passe em água fria e escorra muito bem novamente. Junte o óleo de gergelim e misture bem para não grudar.
  3. Corte a carne em bifes finos e tempere com saquê, shoyu e maisena. Polvilhe mais maisena e misture ligeiramente.
  4. Corte o espinafre em pedaços de 4 cm de comprimento.
  5. Mergulhe os cogumelos secos em água morna até amolecerem, retire os talos e corte diagonalmente em dois ou três pedaços cada.
  6. Corte os brotos de bambu em fatias finas.
  7. Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela e refogue rapidamente os vegetais na seguinte ordem: cogumelos, brotos de bambu e espinafre. Transfira para um prato e reserve.
  8. Na mesma panela, aqueça mais 1 colher de sopa de óleo e frite rapidamente a cebolinha verde.
  9. Adicione a carne e mexa rapidamente até que mude de cor.
  10. Retorne os vegetais reservados à panela, mexa bem e acrescente o caldo de galinha, o saquê, o shoyu, o açúcar, o sal e a pimenta-do-reino.
  11. Quando levantar fervura, adicione a maisena dissolvida em água e mexa sem parar até o molho engrossar.
  12. Aqueça as 2 colheres de sopa de óleo restantes em uma frigideira.
  13. Espalhe o macarrão cozido na frigideira e frite até ficar dourado-escuro de todos os lados e crocante por fora.
  14. Transfira o macarrão para uma travessa e espalhe o molho de carne quente por cima antes de servir.

Notas do chef

  • Certifique-se de escorrer muito bem o macarrão após o cozimento para garantir que ele doure adequadamente na frigideira.
  • O corte fino da carne e dos legumes é essencial para um cozimento rápido e uniforme.
  • Sirva imediatamente após a montagem para aproveitar a crocância do macarrão.