
Macarrão Frito com Carne Bovina e Legumes
Esta receita tradicional combina macarrão sobá dourado e crocante com uma suculenta carne bovina e vegetais frescos. Finalizado com um molho encorpado e aromático, é uma refeição completa, equilibrada e cheia de texturas que vai surpreender sua família.
Ingredientes
Ingredientes
- 150g de macarrão chinês (soba) cru
- 1/2 colher (chá) de óleo de gergelim
- 100g de carne bovina magra
- 100g de espinafre japonês
- 2 cogumelos secos
- 50g de broto de bambu cozido
- 4 colheres (sopa) de óleo vegetal
- 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada fina
- 1 1/2 xícara de caldo de galinha
- 1 colher (sopa) de saquê ou conhaque
- 1 colher (sopa) de shoyu
- 1 colher (chá) de açúcar
- 1 colher (chá) de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 1 1/2 colher (sopa) de maisena dissolvida em 3 colheres (sopa) de água
Tempero para a carne
- 1 colher (chá) de saquê ou conhaque
- 1 colher (chá) de shoyu
- 1 colher (chá) de maisena
Modo de preparo
Ingredientes
Modo de Preparo
- Cozinhe o macarrão em uma panela com água fervendo. Quando a água atingir a segunda ebulição, acrescente uma xícara de água fria e cozinhe por 10 minutos ou até que esteja pronto.
- Escorra o macarrão, passe em água fria e escorra muito bem novamente. Junte o óleo de gergelim e misture bem para não grudar.
- Corte a carne em bifes finos e tempere com saquê, shoyu e maisena. Polvilhe mais maisena e misture ligeiramente.
- Corte o espinafre em pedaços de 4 cm de comprimento.
- Mergulhe os cogumelos secos em água morna até amolecerem, retire os talos e corte diagonalmente em dois ou três pedaços cada.
- Corte os brotos de bambu em fatias finas.
- Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma panela e refogue rapidamente os vegetais na seguinte ordem: cogumelos, brotos de bambu e espinafre. Transfira para um prato e reserve.
- Na mesma panela, aqueça mais 1 colher de sopa de óleo e frite rapidamente a cebolinha verde.
- Adicione a carne e mexa rapidamente até que mude de cor.
- Retorne os vegetais reservados à panela, mexa bem e acrescente o caldo de galinha, o saquê, o shoyu, o açúcar, o sal e a pimenta-do-reino.
- Quando levantar fervura, adicione a maisena dissolvida em água e mexa sem parar até o molho engrossar.
- Aqueça as 2 colheres de sopa de óleo restantes em uma frigideira.
- Espalhe o macarrão cozido na frigideira e frite até ficar dourado-escuro de todos os lados e crocante por fora.
- Transfira o macarrão para uma travessa e espalhe o molho de carne quente por cima antes de servir.
Notas do chef
- Certifique-se de escorrer muito bem o macarrão após o cozimento para garantir que ele doure adequadamente na frigideira.
- O corte fino da carne e dos legumes é essencial para um cozimento rápido e uniforme.
- Sirva imediatamente após a montagem para aproveitar a crocância do macarrão.
