
Macarrão Integral ao Molho Fiorentina Cremoso
O macarrão integral ao molho fiorentina combina a leveza da massa integral com um molho cremoso de espinafre, alho, cebola e queijo parmesão. Uma receita simples e saborosa para o dia a dia, com preparo rápido e ingredientes fáceis de encontrar.
Ingredientes
Molho Fiorentina e Montagem
- 1/2 pacote de macarrão tipo espaguete integral
- 2 colheres (sopa) de creme vegetal
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho amassados
- 1/2 maço pequeno de espinafre picado
- 1/2 xícara de água fervente
- 1 frasco de maionese light (250 g)
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado light
- Queijo parmesão ralado light a gosto para polvilhar
Modo de preparo
Molho Fiorentina e Montagem
- Cozinhe o macarrão em água e sal conforme as instruções da embalagem. Escorra e reserve.
- Em uma panela média, aqueça o creme vegetal em fogo médio e refogue a cebola e o alho até ficarem levemente dourados.
- Adicione o espinafre picado e refogue por cerca de 2 minutos, até começar a murchar.
- Acrescente a água fervente e cozinhe por mais 3 minutos.
- Junte a maionese light e misture delicadamente até obter um molho cremoso e homogêneo.
- Adicione o queijo parmesão ralado light e misture até incorporar.
- Escalde o macarrão com água do cozimento reservada e transfira para uma travessa.
- Cubra o macarrão com o molho, polvilhe queijo parmesão ralado light e sirva em seguida.
Notas do chef
- Reserve a água do cozimento do macarrão aquecida para escaldar a massa antes da montagem.
- O molho deve ser misturado delicadamente para manter a textura cremosa da maionese.
- Sirva imediatamente para aproveitar melhor a cremosidade do molho.
