Macarrão Integral ao Molho Fiorentina Cremoso

Macarrão Integral ao Molho Fiorentina Cremoso

O macarrão integral ao molho fiorentina combina a leveza da massa integral com um molho cremoso de espinafre, alho, cebola e queijo parmesão. Uma receita simples e saborosa para o dia a dia, com preparo rápido e ingredientes fáceis de encontrar.

ItalianaFácil4 porções
Preparo: 10 minutos
Cozimento: 20 minutos
Total: 30 minutos

Ingredientes

Molho Fiorentina e Montagem

  • 1/2 pacote de macarrão tipo espaguete integral
  • 2 colheres (sopa) de creme vegetal
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1/2 maço pequeno de espinafre picado
  • 1/2 xícara de água fervente
  • 1 frasco de maionese light (250 g)
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado light
  • Queijo parmesão ralado light a gosto para polvilhar

Modo de preparo

Molho Fiorentina e Montagem

  1. Cozinhe o macarrão em água e sal conforme as instruções da embalagem. Escorra e reserve.
  2. Em uma panela média, aqueça o creme vegetal em fogo médio e refogue a cebola e o alho até ficarem levemente dourados.
  3. Adicione o espinafre picado e refogue por cerca de 2 minutos, até começar a murchar.
  4. Acrescente a água fervente e cozinhe por mais 3 minutos.
  5. Junte a maionese light e misture delicadamente até obter um molho cremoso e homogêneo.
  6. Adicione o queijo parmesão ralado light e misture até incorporar.
  7. Escalde o macarrão com água do cozimento reservada e transfira para uma travessa.
  8. Cubra o macarrão com o molho, polvilhe queijo parmesão ralado light e sirva em seguida.

Notas do chef

  • Reserve a água do cozimento do macarrão aquecida para escaldar a massa antes da montagem.
  • O molho deve ser misturado delicadamente para manter a textura cremosa da maionese.
  • Sirva imediatamente para aproveitar melhor a cremosidade do molho.