
Moqueca de Frango à Baiana
Aprenda a preparar uma deliciosa moqueca de frango à baiana, uma receita que traz toda a riqueza de sabores da culinária baiana para o dia a dia. Com um frango suculento cozido em um refogado aromático de tomates, cebolas, pimentões e finalizado com leite de coco e azeite de dendê, este prato é perfeito para surpreender a família no almoço.
Ingredientes
Preparo da Moqueca
- 1 kg de frango em pedaços ou 10 sobrecoxas
- Pimenta-do-reino a gosto
- Suco de 1 limão
- 1 colher de sopa de óleo
- 2 cebolas grandes em rodelas grossas
- 1 pimentão verde em rodelas grossas
- 1 pimentão vermelho em rodelas grossas
- 3 tomates sem pele e sem sementes, picados
- 1 pimenta vermelha picadinha
- 2 tabletes de caldo de galinha
- 1 colher de sopa de azeite de dendê
- 1 xícara de chá de leite de coco
- 2 colheres de sopa de salsa picada
- 1 colher de chá de coentro picado
Modo de preparo
Preparo da Moqueca
- Tempere os pedaços de frango com a pimenta-do-reino e o suco de limão, deixando descansar por 10 minutos.
- Aqueça o óleo em uma panela grande e doure os pedaços de frango de todos os lados.
- Adicione as cebolas e os pimentões, misturando bem com o frango.
- Acrescente os tomates picados e a pimenta vermelha, refogando por mais alguns minutos.
- Esfarele os tabletes de caldo de galinha sobre o refogado, adicione 1 xícara de chá de água fervente e mexa até dissolver por completo.
- Tampe a panela, abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 40 minutos até que o frango esteja macio e o molho apurado.
- Incorpore o azeite de dendê, o leite de coco, a salsa e o coentro, aquecendo bem sem deixar ferver antes de servir com arroz branco e farinha de mandioca.
Notas do chef
- Evite ferver o prato após adicionar o leite de coco para que ele não talhe.
- Para retirar a pele dos tomates com facilidade, faça um corte em cruz na base e escalde-os em água fervente por 30 segundos.
