Pudim de Laranja Diet com Calda Cítrica

Pudim de Laranja Diet com Calda Cítrica

O pudim de laranja diet é uma sobremesa leve e refrescante, preparada com suco natural de laranja, ovos e amido de milho, resultando em uma textura delicada e cremosa. Finalizado com uma calda cítrica levemente adocicada e enriquecida com gelatina, é uma opção equilibrada para quem busca uma sobremesa mais leve sem abrir mão do sabor.

BrasileiraMédia8 porções
Preparo: 20 min
Cozimento: 15 min
Descanso: 120 min
Total: 155 min

Ingredientes

Pudim

  • 4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado (aprox. 40 g)
  • 1/2 xícara (chá) de raspas de laranja (aprox. 30 g)
  • 1 xícara (chá) de amido de milho (aprox. 100 g)
  • 2 xícaras (chá) de suco de laranja natural (480 ml)
  • 4 ovos

Calda de laranja

  • 1/2 xícara (chá) de gelatina em pó sem sabor (6 g)
  • 1 xícara (chá) de raspas de laranja (60 g)
  • 3 colheres (sopa) de adoçante culinário granular (aprox. 30 g)
  • 1 xícara (chá) de suco de laranja natural (240 ml)
  • 3 colheres (sopa) de água fria para hidratar a gelatina

Finalização

Modo de preparo

Pudim

  1. No liquidificador, bata todos os ingredientes do pudim por 2 a 3 minutos até obter uma mistura completamente homogênea.
  2. Unte levemente uma forma de pudim com manteiga.
  3. Despeje a mistura na forma e leve ao forno em banho-maria por cerca de 15 minutos, ou até que esteja firme.
  4. Retire do forno, deixe esfriar em temperatura ambiente e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar completamente.
  5. Desenforme com cuidado antes de adicionar a calda.

Calda de laranja

  1. Em uma panela, aqueça o suco de laranja com as raspas e o adoçante em fogo médio até levantar fervura, cozinhando por cerca de 3 minutos.
  2. Hidrate a gelatina em pó na água fria e misture bem até dissolver completamente.
  3. Adicione a gelatina hidratada à calda quente e mexa até incorporar totalmente.
  4. Deixe a calda esfriar completamente antes de utilizá-la.

Finalização

  1. Despeje a calda de laranja já fria sobre o pudim desenformado.
  2. Leve à geladeira por alguns minutos e sirva gelado.

Notas do chef

  • O tempo de forno pode variar; o pudim deve estar firme ao toque antes de retirar do banho-maria.
  • Para um sabor mais intenso, utilize laranjas maduras e aromáticas.
  • A calda deve estar completamente fria para não derreter a superfície do pudim.
  • Pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias em recipiente fechado.