
Pudim de Laranja Diet com Calda Cítrica
O pudim de laranja diet é uma sobremesa leve e refrescante, preparada com suco natural de laranja, ovos e amido de milho, resultando em uma textura delicada e cremosa. Finalizado com uma calda cítrica levemente adocicada e enriquecida com gelatina, é uma opção equilibrada para quem busca uma sobremesa mais leve sem abrir mão do sabor.
Ingredientes
Pudim
- 4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado (aprox. 40 g)
- 1/2 xícara (chá) de raspas de laranja (aprox. 30 g)
- 1 xícara (chá) de amido de milho (aprox. 100 g)
- 2 xícaras (chá) de suco de laranja natural (480 ml)
- 4 ovos
Calda de laranja
- 1/2 xícara (chá) de gelatina em pó sem sabor (6 g)
- 1 xícara (chá) de raspas de laranja (60 g)
- 3 colheres (sopa) de adoçante culinário granular (aprox. 30 g)
- 1 xícara (chá) de suco de laranja natural (240 ml)
- 3 colheres (sopa) de água fria para hidratar a gelatina
Finalização
Modo de preparo
Pudim
- No liquidificador, bata todos os ingredientes do pudim por 2 a 3 minutos até obter uma mistura completamente homogênea.
- Unte levemente uma forma de pudim com manteiga.
- Despeje a mistura na forma e leve ao forno em banho-maria por cerca de 15 minutos, ou até que esteja firme.
- Retire do forno, deixe esfriar em temperatura ambiente e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar completamente.
- Desenforme com cuidado antes de adicionar a calda.
Calda de laranja
- Em uma panela, aqueça o suco de laranja com as raspas e o adoçante em fogo médio até levantar fervura, cozinhando por cerca de 3 minutos.
- Hidrate a gelatina em pó na água fria e misture bem até dissolver completamente.
- Adicione a gelatina hidratada à calda quente e mexa até incorporar totalmente.
- Deixe a calda esfriar completamente antes de utilizá-la.
Finalização
- Despeje a calda de laranja já fria sobre o pudim desenformado.
- Leve à geladeira por alguns minutos e sirva gelado.
Notas do chef
- O tempo de forno pode variar; o pudim deve estar firme ao toque antes de retirar do banho-maria.
- Para um sabor mais intenso, utilize laranjas maduras e aromáticas.
- A calda deve estar completamente fria para não derreter a superfície do pudim.
- Pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias em recipiente fechado.
