Salmão Grelhado com Molho de Pinhão, Espinafre e Arroz Preto

Salmão Grelhado com Molho de Pinhão, Espinafre e Arroz Preto

Esta receita combina a suculência do filé de salmão grelhado com a textura marcante do arroz preto e a leveza do brócolis. O grande destaque é o molho aromático de manteiga com pinhões fatiados e espinafre fresco, que eleva os sabores do prato e proporciona uma apresentação elegante para qualquer ocasião especial.

ContemporâneaMédia1 porção
Preparo: 15 minutos
Cozimento: 25 minutos
Total: 40 minutos

Ingredientes

  • 250g de filé de salmão
  • 100g de arroz preto
  • 100g de brócolis
  • 100g de pinhão fatiado
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 50g de espinafre fresco
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Cozinhe o arroz preto em água fervente com sal até que esteja macio e reserve.
  2. Cozinhe o brócolis no vapor ou em água fervente até ficar al dente e finalize refogando com alho e sal a gosto.
  3. Tempere o filé de salmão com sal a gosto.
  4. Aqueça uma frigideira e grelhe o salmão por cerca de oito minutos, virando na metade do tempo para dourar ambos os lados de maneira uniforme.
  5. Em outra panela, derreta a manteiga em fogo baixo, acrescente o pinhão fatiado e o espinafre fresco, refogando rapidamente até que o espinafre murche e os sabores se integrem para formar o molho.
  6. Disponha o salmão grelhado no prato, regue com o molho de manteiga, pinhão e espinafre, e sirva acompanhado do arroz preto e do brócolis.

Notas do chef

  • Certifique-se de fatiar os pinhões uniformemente para que dourem por igual na manteiga.
  • Para garantir o ponto ideal do salmão, evite mexer no peixe enquanto ele grelha para que crie uma crosta dourada perfeita.