
Suco Refrescante de Amora, Morango e Papaia
Aprenda a preparar um delicioso e refrescante suco de amora com morango, enriquecido com mamão papaia, sucos naturais e água de coco. Uma bebida equilibrada, perfeita para começar o dia com energia e hidratação.
Ingredientes
- 1 xícara (chá) de amora
- 1 xícara (chá) de morango
- 1/2 unidade de mamão papaia sem casca e sem sementes
- 1/2 copo de suco de laranja
- 1/2 copo de suco de uva light
- 1 copo de água de coco
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até obter uma mistura homogênea.
- Coe o suco se preferir uma textura mais lisa e sirva em seguida.
Notas do chef
- Para uma textura mais cremosa, você pode omitir a etapa de coar o suco.
- Utilize frutas congeladas caso queira a bebida gelada instantaneamente sem adicionar gelo.
