
Torta de Legumes de Liquidificador Fácil e Prática
Esta torta de legumes de liquidificador é a opção perfeita para quem busca uma refeição prática, saborosa e nutritiva. Com uma massa leve que se molda facilmente e um recheio suculento de chuchu e cenoura, ela agrada a toda a família. É uma excelente alternativa para aproveitar os vegetais que você tem em casa de forma rápida e sem complicações.
Ingredientes
Recheio
- 2 chuchus picados
- 4 cenouras médias picadas
- 1 tomate picado
- 1 pimentão picado
- 1 cebola picada
- Salsinha a gosto
- Orégano a gosto
- 3 tabletes de caldo de legumes
- 1 colher de sopa de margarina
Massa
- 1 xícara de chá de farinha de trigo
- 1 xícara de chá de leite
- 1 unidade de ovo
- 1/4 de xícara de chá de óleo
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo
Recheio
- Derreta a margarina em uma panela em fogo médio e refogue a cebola, o tomate e o pimentão.
- Adicione a salsinha e os tabletes de caldo de legumes, misturando bem até que o caldo se desmanche.
- Acrescente o chuchu e a cenoura picados, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por cinco minutos, sem adicionar água.
- Desligue o fogo e reserve o refogado.
Massa
- Coloque no liquidificador o leite, o óleo, o ovo, o sal e a farinha de trigo, batendo até obter uma mistura homogênea.
- Acrescente o fermento em pó e bata rapidamente apenas para incorporar.
Montagem
- Despeje metade da massa em um tabuleiro pequeno previamente untado com margarina.
- Espalhe o refogado de legumes reservado sobre a camada de massa e salpique orégano a gosto.
- Cubra com o restante da massa, despejando devagar para distribuí-la uniformemente sobre os legumes.
- Leve ao forno preaquecido e deixe assar até que a superfície esteja dourada.
Notas do chef
- Os legumes utilizados no recheio podem ser substituídos de acordo com a sua preferência ou com os ingredientes disponíveis na sua geladeira.
- Para conservar, mantenha a torta em recipiente fechado na geladeira por até três dias e reaqueça no forno ou micro-ondas antes de servir.
